神經衰弱的典型症狀，你有沒有？
•在這個競爭激烈的社會環境中，神經衰弱問題十分常見，尤其對於上有老下有小的職場一族，繁忙的工作壓力加上沉重的家庭負擔，使得他們精神上深受煎熬，因而更容易導致神經衰弱症狀的出現。
那麼，神經衰弱的典型症狀究竟有哪些呢？
精神障礙
精神活動容易出現興奮，無法抑制的回憶或聯想，甚至強迫思維，極易被周圍細微的事物變化吸引，以至於注意力很難集中，敏感性增強。
周圍人的輕言細語，在他聽來嘈雜難以忍受；別人關門移椅，他感覺如同天崩地裂。在極易興奮的同時，又常常感到精力不足，容易疲勞，頭暈乏力，記憶力明顯減退，丟三落四，剛看過的書、說過的話、做過的事轉眼就忘。
情緒異常
神經衰弱患者的情緒異常是普遍存在的，表現為容易激動、發怒、傷感、委屈等，情緒顯得很不穩定。
可以有原因不明的緊張感、恐懼感、欲瘋欲狂感、大禍臨頭感、末日來臨感等，心情壓抑苦悶，總也高興不起來，對任何事物都不感興趣。展望未來，前途渺茫；回首往事，一事無成，總覺得活著沒意思，甚至產生輕生念頭。
軀體化症狀
患者身體總有疲勞感，周身酸脹疼痛，如頭痛、頸項痛、肩痛、關節痛、腰腿痛，頭昏腦脹、頭腦不清晰，有的患者甚至會出現暈厥，大汗淋漓、心前區疼痛、胸部壓迫發緊、心慌、呼吸困難，喜歡長出氣、長歎氣，食欲不振、噁心、咽喉部有異物感、燒心、嘔吐、腹瀉、便秘、腹痛，血壓波動、心驚肉跳。女性患者還會有月經失調、經閉、痛經，男性患者出現陽痿、早洩。
健忘（記憶力障礙）
患者由於長期的緩衝應對日常生活中壓力的能力，即抗壓能力下降，同時又思慮過度，個性敏感，常常伴有睡眠障礙，由於神經元功能需在睡眠中得到修復和調整，由此導致負責記憶部分功能的神經在一定程度上受損，所以很容易健忘。而且健忘的程度隨著神經衰弱程度的加深會越來越嚴重，十分影響正常的生活和工作。
易感疲乏
主要表現為精神萎靡不振，對什麼事情都提不起興趣，特別想睡覺，但一到睡眠階段卻又會異常興奮。
失眠
神經衰弱的患者通常會難以入睡，而且即使入睡了也是處於淺層睡眠的狀態，容易被吵醒，睡眠品質很差。
注意力難集中
患者注意力總是無法很好的集中，腦子反應也比較遲鈍，而且記憶力也有開始變差的趨勢，學習和做事的效率也會開始逐漸降低。
對周圍的聲音和光線特別敏感
患者由於神經變得很脆弱，所以對周圍的一點點動靜和聲音都會不自覺地放大，覺得異常刺耳，而且平常感到挺舒服的陽光，照明燈光現在也會覺得尤其刺眼，難以接受，要是睡覺的時候聽到一點點聲音或者突然開燈都會覺得很煩躁。
情緒陰晴不定
主要表現為情緒不穩定，容易被激怒，或者因為一點小事就異常興奮。意志開始變得薄弱，缺乏堅韌性和自制力。
食欲不好
患者會突然開始對以前很喜歡吃的食物感到沒有吃的欲望，胃口也開始變差，經常會出現便秘或腹瀉的症狀。
NMN對神經衰弱的作用
1、 NMN能恢復心腦血管功能，修復神經血管損傷。
根據現代西醫的觀點，腦缺血、缺氧會導致的神經功能下降，從而引起神經衰弱，改善腦供血能有效改善神經衰弱。
隨著年齡的增長，人體內NAD+水準下降，會引起線粒體功能受損，進而導致心腦血管功能障礙和神經血管損傷。通過服用NMN，能有效提升NAD+水準，恢復腦血管舒張作用，緩解心腦血管功能障礙。
2、 NMN能有效提升睡眠品質，改善睡眠障礙。
神經衰弱患者普遍受睡眠障礙困擾嚴重，精神、心態等各方面都受到了極大影響，改善睡眠對神經衰弱十分重要。
通過服用NMN提高NAD+的水準，能有效調節紊亂的生物鐘，恢復正常的晝夜節律；能減少失眠多夢情況，提高睡眠品質，改善內分泌等。
3、 服用NMN，還能提升多巴胺水準，改觀情緒。
通過NMN恢復心腦血管功能，有助於增加大腦供血，緩和抑鬱造成的大腦衰退，能提高抗壓能力，保持頭腦清醒。
因此，堅持服用NMN能有效改善神經衰弱症狀。
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