氫氣提升健康？有效！簡單！便宜！
什麼是健康？十八個字，吃得下、長得壯、氣色好、睡得香、大便通、小便暢……為什麼會不健康？第一個是營養不均衡，第二個是有毒素。
如何排毒？用氫氣。它是大自然賜予人類的健康法寶！
￭ 9月8日，著名腫瘤治療專家、廣州復大腫瘤醫院榮譽總院長徐克成教授在廣州陽光酒店舉行的「氫氣與人類健康」講座上，深入淺出地向在座觀眾介紹氫氣治療疾病原理，以及人類利用氫氣治病的發展過程。
為什麼不健康了？
自由基作祟！
￭煙草、農藥、殺蟲劑、殺菌劑、除草劑、抗生素、工業化學品、重金屬、加工肉食、包裝材料（塑料容器）、氟製品（牙膏、含氟水、果汁）、裝修材料、合成纖維地毯、油漆、汽車尾氣、服裝清潔劑、化學藥物……
大部分在二次世界大戰前不存在的東西，現在的人不可避免每天大量接觸，平均每個人體內300-500 種人造化學品堆積。
￭徐克成教授介紹，外界的這些因素都會使人體產生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。體內活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號傳導過程。但過多的活性氧自由基就會有破壞作用，導致人體正常細胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。
什麼是自由基？
￭構成細胞的大分子含有成雙配對的電子，這是這些分子穩定的基礎。如果失去一個電子，電子就不再成「對」，分子就變成不穩定的「自由基」。在生物學上，自由基就是指游離的、含有一個或一個以上不配對電子的分子、原子或原子團。自由基極為活躍。為了重歸穩定狀態，自由基就「搶」其他分子的電子來配對，在化學上就是「氧化應激反應」。
￭自由基不都是壞的。身體新陳代謝中有適量自由基產生，這是內源性自由基，參與信息傳遞的生命活動，是機體不可缺少的活性信號因子。機體內有自動清除自由基的抗氧化系統，可以及時清除多餘的自由基。一般情況下，兩者處於平衡狀態。
￭過量產生的自由基，如果得不到及時清除，就可破壞生命攸關的物質，包括DNA、蛋白質、脂質等，對機體造成傷害，首先，造成各種功能異常。據研究，人體內200多種疾病的產生和進展與自由基有關，因此人們將自由基稱為「疾病元兇，萬病之源」。
￭隨着時代發展、社會需求與疾病譜的改變，在政策和健康需求的趨勢下，「大健康」的號角已經吹響！
徐克成指出，預防在先、未病早治、異病同治、無藥而治是「大健康」的重要理論基礎。「大健康」包括：心靈、運動、營養、解「毒」（過氧化自由基）四大要素。
如何解「毒」？
用氫氣！
治療腦缺血——氫分子醫學發展里程碑事件
￭ 1975年，有人在美國《科學》雜誌上發表論文，稱吸入氫氣可以治療一種十分惡性的腫瘤——鱗狀細胞癌。科學家證明連續14天呼吸8個大氣壓的氫氣，可以有效地控制惡性腫瘤的進展。但由於呼吸高壓氫氣需要大型設備，此後此類研究似乎被忘記了。
￭直到2007年，日本醫科大學太田成男教授採用濃度為2%的氫氣治療動物腦缺血的試驗取得成功，認為治療疾病成功的原因是氫氣具有選擇性抗氧化作用。這篇研究論文發表在當年6月的《自然醫學》雜誌上。這是一項顛覆性研究，由此，世界生物學界再次把眼光投向這個小小的氣體分子，氫氣醫學的號角正式吹響。此後，相關研究如雨後春筍般湧現，目前發表的論文多達1200餘篇，並開展了初步臨床研究。
氫醫學始於中國？民間發燒友觀察氫原子在動物體內如何遊走
￭ 太田成男教授發表於《自然醫學》雜誌的文章，一直被氫醫學界奉為圭臬，而且被認為是氫分子醫學研究的開始。但是徐克成教授在訪談中，意外發現，這個“開始”實際上發生在中國。一個民間的科學發燒友"生物學教師杜元偉"，早在上世紀90年代就開始對氫氣的醫學價值進行研究，這位科學發燒友甚至自行購買了放射性氫元素氚，通過注射進小老鼠體內，來觀察氫元素在動物體內的走向。
為什麼說氫是抗氧化的最佳選擇？
￭人類已知的抗氧化物有很多，比如維生素C、胡蘿蔔、卵磷脂等。氫具有超過這些已知抗氧化物的抗氧化性，對過敏性皮炎、便秘、高血壓、糖尿病、癌症、乙肝、血管粥樣硬化、慢性阻塞性肺病、帕金森病、急性腦梗塞、中風、抑鬱症、老人痴呆等由自由基引起的各類症狀都有強大的防治作用。
氫比較明顯的特點是強大穿透性，可非常容易地進入細胞內，如細胞核和線粒體等任何部位，而其他許多抗氧化物質難以迅速達到這些部位而無法實現理想的抗氧化作用。
它的優勢主要體現在以下5點：
1、還原性相對低，不影響信號類活性氧
2、分子量低，可自由擴散到細胞的任何位置
3、相對濃度高，可中和低濃度毒性活性氧
4、內源性物質，組織相容性強
5、釋放快
氫氣治病安全嗎？
￭正常人每天產H2 量是平均345.6毫升，最高41740 毫升；我們身體本身就會製造氫氣，體內也存在著大量的氫氣。也就是說，氫氣是人體細胞正常環境下會存在的物質，並不會對人體造成危害的。
氫氣在腸道內產生，是人體生理學一個組成部分。
￭用氫氣治病，簡單、便宜，且已有上千篇醫學論文和試驗，證實的確有效且無害。這正正符合徐克成教授一貫提倡治病「ABC原則」，即有效（available，A）、簡單（brief，B）和便宜（costless，C）。
氫氣，乃天然之物、生理之物、自身之物，施之於人、惠及於人。
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