什麼是保哥果 (Pau d'arco)？好處如何使用風險和副作用
保哥果 (Pau d'arco)原產於南美洲，已被用於治療多種疾病。據報導保哥果茶的藥用用途可以追溯到 1873 年，它在亞馬遜雨林中被用作治療腫瘤的“神奇”藥物，具有令人印象深刻的抗炎作用。
保哥果也稱為 tabebuia avellanedae，是紫葳科樹冠樹，木材極其堅硬。它的名字是葡萄牙語“弓棍”的意思。 這是一個恰當的術語，因為這種樹實際上被南美洲原住民用來製作狩獵弓。
樹皮和木材可用於外用和內用治療：
-關節炎
-疼痛
-前列腺炎症
-發燒
-痢
-癤子
-潰瘍
-各種癌症
使用保哥果最簡單的方法之一是飲用由保哥果樹皮製成的茶或將茶水塗抹在皮膚上。
什麼是保哥果(Pau d'arco)？
保哥果，也稱為 taheebo，是一種常綠樹，開玫瑰色的花朵。保哥果有近100種，但只有少數能產出優質材料。需要極其熟練的採集者才能知道哪些物種最有效。
兩個經過充分研究和使用的物種是lapacho tabebuia impetiginosa和紅色lapacho tabebuia。
樹的藥用部分是樹皮，特別是樹皮的內層，稱為韌皮部（發音為floam）。 不幸的是，許多公司使用整個樹皮，其中也含有死木，這自然會稀釋材料的活性。
Tabebuia avellanedae 的樹皮因其強大的治療性植物化學物質而受到重視。 對紅色拉帕喬塔貝布亞的研究發現了保羅達科中的兩種活性化學物質，稱為萘醌：拉帕膽和β-拉帕酮。
這些化學物質能夠殺死細菌、真菌、病毒和寄生蟲。它們還具有抗炎特性，這對於治療骨關節炎等健康狀況非常重要。
【好處】
1. 富含拉帕膽及其他抗氧化劑
保哥果茶含有多種化合物，包括醌類、苯類和類黃酮。這些化合物表現出針對有害生物的生物活性。
保哥果還含有大量的拉帕膽，它來自樹的莖。美國農業部表示，已知拉帕膽有毒，並且對幾乎所有類型的有害生物體都有抵抗力。
2005年發表在《腫瘤學報告》上的一項研究發現，拉帕膽在對抗轉移方面具有巨大的應用潛力，轉移是癌症或其他疾病從身體的一個器官擴散到另一個器官。轉移是導致癌症患者死亡的主要過程，最近涉及拉帕膽的研究前景廣闊。
拉帕膽還因其抗氧化和抗菌作用而被使用，但一些研究表明，高劑量的這種化合物可能會導致危險的副作用，例如生殖毒性。保哥果還含有另一種名為 β-拉帕酮 (beta-lapachone) 的化學物質，它也被證明對有害生物具有毒性，類似於拉帕膽 (lapachol)。
2. 減輕疼痛
研究表明，保哥果茶能夠自然減輕癌症和其他嚴重健康問題患者的疼痛。它能夠減輕與多種癌症相關的疼痛，尤其是前列腺癌、肝癌或乳腺癌。
研究還發現，食用保哥果茶有助於緩解關節炎疼痛。
2001 年發表在BMC Pharmacology 上的一項研究檢查了保哥果內樹皮的抗傷害（減輕疼痛）和抗水腫（減輕腫脹）作用，通過實驗模型在經歷神經細胞刺激疼痛的小鼠中進行測量。三種不同濃度的內樹皮水提取物口服給藥，減少了提供導致疼痛的信號的感覺過程。
3.對抗念珠菌
保哥果幫助身體對抗念珠菌。念珠菌，也稱為念珠菌病，是一種常見的酵母菌感染，已被證明會導致許多健康問題，從喉嚨痛到嚴重的胃病。
人體通常會在口腔、陰道、直腸和消化道中產生酵母，正常數量的酵母是無害的。然而，如果身體的自然 pH 平衡被破壞，念珠菌症狀可能會迅速失控。
4. 減少炎症
過度活躍的免疫系統會導致身體充滿防禦細胞和激素，從而損害組織。飲食和環境毒素在體內積聚，這會啟動免疫系統，使其保持高度反應性。
這就是導致炎症的原因，炎症是大多數疾病的根源。
2014 年發表在《毒理學科學雜誌》上的一項研究發現，保哥果增加了腸道中Nrf2 靶基因的表達。 Nrf2是一種調節exp的蛋白質抗氧化蛋白的作用，可防止損傷和炎症引發的氧化損傷。
這項研究的結果表明，Nrf2的激活可以介導保哥果的有益作用，特別是在腸道中，腸道可能受到炎症的嚴重影響。
5.幫助治療潰瘍
潰瘍是在胃腸道上部內壁形成的燒傷。當它們發生在胃中時，稱為胃潰瘍。 如果它們形成於小腸的第一部分（十二指腸），則稱為十二指腸潰瘍。
當胃或腸內壁的弱點導致胃酸在內壁上造成侵蝕或潰瘍時，消化性潰瘍就會開始。據美國胃腸病學協會稱，這是最常見的胃病類型。
潰瘍是由壓力、藥物、飲食、吸煙、酒精或幽門螺桿菌（一種有害細菌）引起的胃酸增加引起的。最常見的潰瘍症狀是燒灼痛，胃酸接觸潰瘍區域會加劇這種疼痛。
2013 年發表在《植物療法研究》上的一項研究發現，阿爾科提取物通過增加粘液含量和細胞增殖，顯著加速乙酸引起的大鼠胃潰瘍的癒合。這表明保哥果可以治療人類消化性潰瘍疾病。
6. 抗擊癌症
保哥果最著名的功效之一是它具有抗癌和緩解與癌症相關的疼痛的能力。波士頓 Dana-Farber 癌症研究所進行的一項研究發現，保哥果茶中的主要化合物 β-Lapachone 是一種潛在的化合物，可添加到癌症化療中，特別是前列腺癌。
在動物身上進行的研究表明它可以殺死癌細胞。2002 年的另一項研究得出結論，β-拉帕酮是目前正在積極研究的少數新型抗癌藥物之一，它顯示出單獨化療尤其是聯合化療的前景。
這種強大的化合物導緻小鼠癌細胞死亡，而小鼠似乎並未受到治療的不利影響。
7. 提供抗病毒和抗真菌特性
數千年來，阿科一直被用作抗病毒草藥。保哥果茶抑制的病毒範圍從引起普通感冒的病毒到導致危及生命的艾滋病病毒的病毒。
體外和體內研究表明，它可以主動抑制、殺死或阻礙多種危險病毒的生長，包括：
-皰疹
-脊髓灰質炎
-水泡性口炎
-禽成髓細胞病
-白血病
-勞斯肉瘤病毒
存在於菸草樹皮中的β-拉波酮實際上會抑制病毒細胞中的酶。這直接影響DNA和RNA的合成。
然後，病毒不再能夠控制細胞的繁殖過程，因此它既不能自我複制，也不能感染其他細胞。
保哥果茶具有幫助治愈皮膚傷口和感染的功效。它通常用於減少皮膚感染和刺激引起的紅腫。 這是因為它具有抗真菌和抗菌特性。
8.身體排毒
保哥果提取物和茶通過去除有害有毒物質來為身體排毒。這些毒素包括重金屬、農藥、防腐劑，甚至化療殘留物。
保哥果已被證明具有通便作用，可作為解毒劑。眾所周知，它可以潤腸通便，有助於消化和規律性。
通過刺激消化系統，保哥果茶可以幫助身體排出多餘的脂肪和毒素。保持食物在體內流動非常重要，尤其是結腸。結腸是人體的污水系統，但像所有健康且功能正常的污水系統一樣，它需要清潔、排空和維護才能正常運行。
當我們吃高度加工、精製或“假”食品時，我們的結腸就會充滿這些食物中的不健康殘渣。因此，攝入排毒食物和飲料（例如保哥果茶）對於保持身體清潔和健康至關重要。
飲用保哥果茶是最好的排毒方法之一。血管、淋巴系統、細胞、組織和器官都被解毒。這使得身體系統能夠正常有效地運作。
9、富含硒
保哥果的另一個強大元素是硒。它是一種抗氧化劑，可以清除損害細胞並引發疾病的自由基。
硒是對人體極其重要的礦物質。硒的一些好處包括能夠提高免疫力，參與抗氧化活性，保護身體免受自由基損傷和炎症的侵害，並在促進新陳代謝方面發揮關鍵作用。
薩里大學健康與醫學科學學院進行的一項研究發現，攝入大量天然存在的硒具有積極的抗病毒作用，對於男性和女性的成功生育和繁殖至關重要，還能降低患癌症、自身免疫性疾病和甲狀腺疾病的風險。低硒狀態與死亡風險增加、免疫功能差和認知能力下降有關。
【如何使用】
購買保哥果產品時，請務必仔細閱讀成分。有時很難知道保哥果產品中含有什麼成分，因為它們被標記為保哥果或 lapacho，但並不總是含有保哥果（屬於 Tabebuia 物種）。 在某些情況下，它們含有相關物種 Tecoma curialis。
一些產品標籤上註明該產品含有保哥果的內樹皮，有些人認為這更有效，但實際上該產品只含有外樹皮。因此，請從有明確成分標籤的信譽良好的公司購買保哥果
樹最有效的部分是內樹皮，收穫後必須進行老化才能最大限度地發揮其功效。然而，許多公司試圖出售外皮或從未成熟的樹木上收穫。
就劑量而言，通常建議每天服用 1 到兩次 500 毫克，並且以商業膠囊形式提供。對於提取物，請遵循標籤上的產品說明，該說明基於其效力。
食用高劑量的保哥果會導致噁心、腹瀉和頭暈，因此從非常小的劑量開始並觀察身體的反應非常重要。如果您的身體對飲用保哥果茶或服用補充劑過於敏感，那麼您仍然可以外用該產品來治療感染。
【保哥果茶的一些用途包括】
通過沖洗該區域來對抗念珠菌或內部鵝口瘡感染（用茶沖洗）
將布浸入保哥果茶中並將其塗抹在受影響的區域，以治療皮膚感染
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