沉默疾病「肝硬化」是「肝癌」前兆
「肝硬化」的典型癥狀！養肝護肝五件事
肝硬化，簡而言之，我們的肝臟已經硬化了。健康的肝臟感覺像嘴唇一樣柔軟和有彈性，而硬化的肝臟感覺像我們的鼻尖，硬的和非彈性的。
肝硬化不僅會導致肝功能衰竭，還會誘發其他疾病，如胃腸道出血、膽結石、肝癌等，威脅患者的生命。
沉默疾病「肝硬化」是肝癌前兆！出現徵兆速就醫！
今天，告訴你肝硬化患者的典型癥狀，以及我們應該如何在日常生活中滋養肝臟和保護肝臟。
什麼是肝硬化？
肝硬化，是因為肝臟細胞長期受損嚴重，超過細胞能夠修復的程度，而被纖維組織取代，久而久之，造成肝硬化，嚴重時，肝的表面甚至會凹凸不平。那些纖維組織會影響正常肝臟的血液循環，其處理養分、藥物和毒素，肝臟製造蛋白質的功能也會受損，造成各種症狀。
而酒精、慢性乙型肝炎病毒等因素可導致大量肝細胞壞死。肝細胞大量壞死後，剩餘的肝細胞出現結節性再生，結締組織增生，導致肝臟結構破壞，肝臟逐漸變形、硬化，最終發展為肝硬化。
肝硬化的主要成因？
1.慢性病毒肝炎，例如B 型和C 型肝炎
2.酒精性肝病
3.血鐵沉積症
4.非酒精性脂肪肝疾病
5.其他較少見的原因有：自體免疫疾病、藥物、膽道疾病等等。
肝硬化的典型癥狀是什麼？
肝硬化患者的症狀表現，依肝臟細胞受損的程度而定。
初期可能沒有症狀，或症狀不明顯。一些非特定性的症狀，例如疲倦、體重減輕、虛弱無力、沒有胃口、噁心等等可能會出現。隨著疾病的進展，後期肝臟功能再也無法負荷，便會開始出現代償不完全的症狀：
（1）肝病面容：黃疸、面色乾枯灰黃，皮膚搔癢~肝硬化患者經常有皮膚顏色的改變，主要是因為肝硬化會導致雌激素水準的升高，而高水準的雌激素會使黑色素無法在皮膚中代謝和積累。不僅是肝硬化，還有其他肝功能受損的患者面部也有相似的變化。一般經治療後，肝功能恢復後可減輕。
（2）上消化道出血
（3）肝掌~所謂肝掌，是指拇指底部的紅斑和掌心的小指，即大魚和小魚。這種紅斑有時會蔓延到整個手掌，甚至手的背面。這是因為肝細胞的損傷導致性激素代謝的改變。
（4）蜘蛛痣~一些紅色斑點出現在前面，胸部和背部，看起來就像一隻躺在皮膚上的小紅蜘蛛。蜘蛛痣是一種血管疾病。其數量和大小與肝病的嚴重程度有關。然而，蜘蛛痣不僅見於肝硬化患者，而且還見於孕婦和營養不良者。
（5）蛙腹~肋膜腔積水，腹部、下肢水腫。肝硬化患者通常有嚴重的腹水和腹脹，如青蛙。
（6）肝腦病變造成意識混亂。
（7）在男性的身上，可能有不孕、性慾減退、睪丸萎縮的症狀。
（8）女性的部分，可能會發現月經失調、異常出血、不孕的現象。
肝硬化該怎麼診斷？
醫師可藉由以下方法，評估患者是否罹患肝硬化、以及其嚴重程度：
1.身體檢查：肉眼觀察患者皮膚是否變黃(黃疸)、有無蜘蛛型血管痣、部分患者會出現男性女乳、肚臍周圍靜脈曲張......等等。
2.血液檢查：紅血球、白血球、血小板、白蛋白、凝血酶原、膽紅素、肝炎病毒標記......等等，以評估肝功能之情形。
3.影像檢查：影像檢查並非用來確診肝硬化，而多用以評估其可能的併發症。其中，腹部超音波，是最方便的非侵入性檢查。典型肝硬化的肝臟，右葉會萎縮，而左葉增生。
除了檢查肺實質是否出現結構性的改變外，也可用於篩檢肝癌、脾腫大與腹水。另外，電腦斷層掃描並不常規用來評估肝硬化。
4.肝臟切片：為診斷肝硬化的黃金標準，用以分期肝硬化的程度。
怎樣才能防止肝硬化呢？
肝硬化是無法逆轉的，更不用說治癒了。因此，早期預防尤為重要。為了保護肝臟和肝臟，不得做以下四件事：
(一)肝臟最怕煙酒
酒精主要在肝臟中分解。乙醛分解過程中產生的乙醛對肝細胞有很強的毒性和毒副作用，會導致肝細胞的損傷。
(二)肝臟偏愛脂肪，營養過剩會形成脂肪肝
我們每天吃的糖、蛋白質和脂肪都被肝臟代謝。但即使肝臟足夠強壯，它也是有限的。如果漢堡包、薯條和可樂每天太忙，肝臟只能成為儲存脂肪的容器。這就是我們所說的脂肪肝。幸運的是，脂肪肝可以逆轉，如果及時預防，可以避免進一步惡化。
(三)霉變食物
在發霉的花生、大豆、玉米和其他食品中，會產生致癌的黃曲霉毒素。該物質具有很強的肝毒性，可導致肝細胞損傷、變性甚至壞死，可導致或誘發肝癌的發生。
(四)是葯三分毒，不按醫囑服藥會傷肝
肝臟是人體最大的解毒器官，直接參與藥物的代謝和分解。如果服用肝敏感藥物，會造成肝細胞損傷，即藥物性肝炎。因此，我們在用藥時一定要小心，合理用藥。
(五)工業毒物也傷肝
長期或反覆接觸含砷農藥、四氯化碳、黃磷、氯仿等，可導致中毒或藥物引起的肝炎，導致肝硬化。
有什麼治療方式？
1.去除造成肝硬化的原因，以緩和病程進展：例如戒酒、治療B 型、C 型肝炎、避免肝毒性藥物的使用等。
2.針對各併發症給與預防與治療：例如有腹水的病患可能需要抽腹水和接受飲食限制; 有肝性腦病變者，使用lactulose降低腸道PH值、保持排便順暢，以降低血中阿摩尼亞的濃度。
3.肝臟移植：在晚期肝硬化的患者身上，為最有效的治療方法。但肝臟取得來源較困難。
【養肝護肝養成法】
奶薊 (別名水飛薊)
特性：原生長在西歐及中歐一帶，高120公分，有薊狀的葉子襯托在粉紅色的花上，用刀劃薊狀葉會有類似奶汁分泌就是奶薊名字的由來。
奶薊是優良的護肝植物。早在公元1世紀在希臘及羅馬的經曲著作中已有記載。種子含有新型黃酮類物質，其主要成分為水飛薊賓。藥理實驗證明，水飛薊賓等有保護肝細胞膜，改善肝功能的作用，能預防多種肝臟毒物所致的肝損傷。
具藥效的部位包括整個花及種子，歐洲傳統上用奶薊草作為最佳保肝食品，因為其能促進膽汁分泌﹐對抗黃疸現象及維護肝臟機能，而近代科學家的進一步研究發現，亦證實了它的療效﹕有效成份Silmarin在體內幾乎完全只存在肝及腎，經由肝門脈循環不斷地在肝中運作。
奶薊草含有稱作黃酮類化合物的抗氧化物，可以保護肝臟細胞不受毒素的傷害，並且促進細胞重生。一些中醫師會使用奶薊草治療因肝炎、長期酗酒和工業毒素使得肝受到損傷的病患。奶薊草是最受歡迎的肝臟補品之一，可以磨碎之後添加在食物當中，或以茶或膠囊的形式服用。
朝鮮薊(洋薊)
朝鮮薊極富營養並且具有醫療價值，中世紀以來，人們廣泛運用在保護消化道和恢復肝臟機能，目前已被證實是一種高功效維護肝臟的特別安全療效植物。
洋薊酸含有大量的天然抗氧化劑黃鹼酮（Silymarin），可促進肝臟分泌膽汁，進而分解脂肪。可以降低人體過高的膽固醇以及三酸甘油脂而保護肝臟。
朝鮮薊含有鎂、鉀、葉酸、類胡蘿蔔素、玉米黃素、纖維質等營養素。
益處：可緩和胃痛、噁心和嘔吐、刺激膽汁分泌、護肝、強肝的功效
朝鮮薊在一般建議的使用量範圍，幾乎尚未被發現有副作用。甚至過度敏感的現象也很少發生。自從中古時代以來，朝鮮薊早已被地中海地區的人們用於保護和恢復肝臟的機能。
蒲公英
中醫認為，本品味甘苦性寒，入肝、胃二經。具有清熱解毒、消癰散結之功效。現代藥理研究證明，此藥花含葉黃呋喃素、維生素B2，根含多種三帖醇，本草含肌醇，天冬醯胺、皂甙、樹脂、菊糖，此外，尚含果膠、膽鹼等。藥理實驗發現蒲公英煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對致病性皮膚真菌也有抑制作用。蒲公英有相當強的利膽保肝作用，另外，還有抗肺癌之作用。
五味子
五味子是一種木蘭科植物，果實成熟乾燥後果肉具有甘、酸、苦、辛、鹹五種味道，早記載於東漢《神農本草經》，從中醫角度有「主益氣、補不足、強陰、益精」作用。從醫學角度，五味子含有30多種木質多酚，可活化肝臟的抗氧化物穀胱甘肽（GSH），有助肝臟清除有害物質，促進身體代謝，並有降低GOT和GPT值效果。
膽鹼
有效的防止脂肪堆積，減少脂肪肝、肝硬化、肝炎等病症。
大豆卵磷脂
有助清除肝臟多餘脂肪，促進肝細胞再生，減輕肝臟受酒精傷害，迅速解酒及減少宿醉。
硒
被視為重要的"護肝因子"，不僅能加強肝臟，還能幫助修復肝臟細胞，恢復肝功能。
建議︰如已有實證者，建議採取服食含奶薊、膽鹼、卵磷脂高濃度營養補充品，養護肝臟，修復肝細胞 。
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