人體自癒免疫機制 [發燒]
很多人都有發燒的經歷—哎呀，感冒了！然後身體發燒。怎樣正確地認識發燒呢？可以從幾個方面來說：
1.發燒是人體免疫系統正在清除有害物質的信號，是人體正在自我改善的表現。
發燒可殺死病毒及細菌：許多疾病的病媒菌只有在正常溫度(37℃)時才能生存，例如：某些病菌在雞身上就無法生存，而雞的體溫比人要高。所以當人體體溫升高時，是可以抑制這些有害病毒及細菌的生長，這也是人體防衛的轉機之一。在一些國家還存在所謂熱療法，就是讓病人浸在熱水或熱沙中，使體溫升高用以治病，其原理在於此。還有一個可能，因為發燒時身體不舒服，所以需要調養休息不致讓身體過度疲勞，才可以全力對抗內在的病菌或病毒。
2.發燒是人體免疫系統對入侵體內的病毒、細菌或者滯留在體內的毒素發起戰爭的信號。
因為只有在一種高溫的環境之下，入侵的病毒和細菌無法正常複製，喪失大量繁殖的能力，所以我們才不會生大病。發燒，在某一個層面來說是好事。發燒的時候是人體消滅這些入侵的病毒和細菌的最好時機。
3.發燒可以清除滯留在骨骼中的毒素，可以促使人體加快新陳代謝的速度，把那些毒排出去。
無知和愚昧是最大的傷害！打退燒針，那是在殘害你的寶貝！
但是很可惜，大部分人沒有讀懂身體的信號，尤其是做父母的，一看到兒女發燒，就緊張得不得了，馬上送到醫院去打針、吃藥、輸液來退燒。父母親以為兒女的燒一退下來，問題就解決了，其實並沒有解決問題，反而是人為地中斷了我們的身體自動排毒的過程。當然，危及生命時，要採取急救措施。
我們的身體正在排毒，你不讓她排毒了，那麼殘留在體內的病毒和細菌就會隨時伺機作亂，所以就讓小孩子反覆發燒。
而父母親又會一再、再而三地把兒女送到醫院去打針、吃藥，來退燒。這樣子翻來覆去地折騰，結果兒女的體質就在這樣的反覆折騰之中越來越差，讓小孩子從小就變成一個藥罐子，變成一個輸液吊瓶大王；讓小孩子越來越反應遲鈍，越來越不活潑。
你懂得藥師法門就知道，發燒並不是壞事，這說明我們的免疫系統正在工作。但是我們不知道，認為發燒就肯定是不好，馬上要把燒一退掉就好了。
其實你搞錯了，打個比方，好像一堵牆，這個牆裡面是壞的，正在流水，你不去修補這個牆，你在牆的外面用一層紙把它包起來，看起來好像暫時這個牆好了，其實裡面還是壞的，這個方法是自欺欺人的方法。就算你退燒了，問題也並沒有解決，你體內的那些病毒、細菌仍然還在。所以學習藥師法門首先就是要改變我們的觀念。
那麼，發燒的時候，我們要怎樣來正確處理呢？藥師法門裡面說有四個方法：
1.要正確地認識，要知道我們身體的免疫系統從來不做沒有意義的事，發燒是清除體內有害物質的信號。並且發燒需要消耗人體很多的養分、很多的能量才能夠完成，所以只有在足夠的養分和能量的支持之下，人體才能完成發燒排毒的過程。就好像要生火來取暖一樣，我們要有足夠的木柴才能夠生火取暖，如果缺乏足夠的木柴，無法產生足夠的熱量來供我們取暖。
所以我們就知道，老年人不容易發燒並不是代表他體質有多好，而是因為老年人腸胃功能退化了，身體裡面沒有足夠的能量來支持他，所以，老人家不發燒，很少發燒，不代表他體質好，只是表示他缺乏能量，沒有能力發燒，沒有能力排毒。所以你不要小孩子一發燒，馬上就去打針退燒，這個其實就害了他。
2.發燒的時候要及時補充水。好像機器在運轉的時候要用水來散熱，防止機器被燒壞一樣。同樣的，我們也要補充水來支持身體通過發燒排出毒素，所以適當地喝點水是有必要的。小孩子發燒的時候，如果是一點點燒，你不要忙於幫他退燒，只要沒有生命危險，你給他多喝點水，多休息一下，這個比你去讓他吃西藥，去打退燒針要好多了。
當然還可以具體做法，可以榨一些果汁加熱至大約40度微熱，拿一些胡蘿蔔、黃瓜，混合在一起來榨汁，或者單獨用一種來榨汁。300至500毫升便可，讓小孩子喝下去。這樣子地補充，就可以幫助、支援免疫系統更快速地完成排毒，然後他自動就會退燒，這個才是正確的方法。
如果你要是喜歡，也可以拿一些天然的維生素C補充一下，補充1000毫克的維生素C，應該也能夠幫助到人體自動地排完毒，然後自動地退燒。
3.除非發燒39度C以上，或可能有生命危險，不要貿然地去打退燒針。
4.多休息，不要透支體力。
因為發燒的時候，是需要消耗很多能量來排毒，我們明白這個發燒的機理以後才明白：原來對於大多數的患有各種慢性疾病的患者來說，比方說，糖尿病、高血壓、心臟病，種種，如果你能夠學習到藥師法門以後，在身體逐步地走向康復的過程之中，可能身體會不斷地發燒。要知道發燒就是我們能否康復的關鍵，要採取有效的措施來支持身體完成發燒排毒的過程，然後自動退燒，而不是強行地通過打針吃藥來退燒。
你強行地退燒，體內的那些病毒細菌就排不出去，所以身體就會越來越差。看起來你的燒是退了，但是你的抵抗力越來越差了，身體也越來越差，所以要支持她，而不是中斷她，要支持身體完成發燒排毒，然後把殘留在體內的那些有害物質和病毒清除出去，這個才是最重要的。
給發燒的孩子洗溫水澡，是種降溫措施。
我不喜歡幫人退燒(真希望大家都有這種常識)
大村鄉衛生所╱黃建成醫師
http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=2&style=lifereport&sID=793125&page=1
如果我告訴你，我的三個孩子從未沒有使用退燒藥(包括燒到40度以上)，你相信嗎？我連續看過數萬人次的民眾從未沒有為他們打過一劑退燒針，你相信嗎？你大可相信的，因為我不喜歡幫人退燒！事實上，在疾病的治療過程中發燒是最不須要處理的，因為發燒不是病，它是生病時一種自然而健康的生理現象。會發燒，表示身體的免疫系統正常。發燒是身體出了狀況的警示，好比敵機來襲時防空警報響起一般。我們要治療的是病，是擊退敵機，那有想盡辦法消滅警報器的道理。
發燒的原因
我們的腦子裡有個叫“下視丘”的地方，專門負責調節人的體溫，讓體溫維持在一定的範圍。當這個體溫調節中樞受了某種影響就會發燒。可引起發燒的原因相當多，不過絕大多數是由病原體(包括細菌、病毒、立克次體，黴菌…等)感染造成的。
病原體感染人體后，體內的免疫系統便會動員白血球與敵人作戰，並刺激淋巴球產生抗體配合消滅敵人。當病原體與白血球作戰後，其殘骸會釋出一種叫“熱原素”的東西，隨着血液循環到下視丘把體溫調高，人就發燒了！所以說，發燒是免疫功能正常下，人體對疾病的一種健康的反應。反之，如果免疫功能太差，例如有些早產兒、老年人與重病者，想燒也燒不起來。
會燒過頭嗎？
不會的！大多數民眾都以為發燒就應該馬上退燒，否則萬一燒過頭了，燒壞腦筋，怎麼辦？他們通常可以舉出例子加以證明。其實每個例子都是誤會！他們所舉的都是腦膜炎的個案。
腦膜炎是病原體侵入腦部引起發炎的疾病，其主要癥狀為頭痛、頸僵、嘔吐、高燒、昏迷等。好了之後，一部分人有癩癇或智障的後遺症。一般民眾不知道“腦膜炎”這個病，只曉得該病人曾經發高燒，就認定是它幹的，真是天大的冤枉！其實一個腦膜炎的患者，不管燒到多高，有沒有退燒藥，結果都是一樣的。
試想，破壞腦組織的那些病原體，要治療疾病的話，應該努力消滅病原體才對，給退燒藥有什麼用呢？何況發燒有一定的生理極限，高溫到某個限度就會停下來，不會愈燒愈高的。持續高燒是因為病原體還沒被完全消滅之故，等病原體消滅了，燒自然就退了！
需不需要使用退燒藥？
發燒是人體生了病的警示，發燒的高度、形態與時間，都可提供醫師當作診斷與治療的參考。不當的退燒有時會隱蔽病情，影響診斷。譬如說合併腹痛的發燒，未經診斷前不給退燒藥(也叫作解熱鎮痛劑)已是醫界的共識。
不過發燒引起種種的不適，到底需不需要給退燒藥應該視情況而定。在不是禁忌(不合併腹痛)的情形下，如果學生須要繼續上課的話，給顆退燒藥是恰當的。碰到講也講不通的家長給些退燒藥也是可以解釋得過去的？如果是上班時間，我會考慮吃個退燒藥，否則發起燒來臉紅、心悸、四肢無力，如何面對病人呢？至於在家沒事的話，我只會多喝開水，多休息以待燒退。
小孩子對發燒耐受力比大人好，有時燒到39度以上仍然若無其事，活蹦亂跳的。如此，為什麼要給退燒藥呢？
我是不贊成一發燒給退燒藥的。本人初來大村衛生所上班時，發現護理人員打完預防針后就例行發給退燒藥，覺得這樣相當不好，容易讓民眾以為發燒就想該馬上吃藥退燒。於是交待護理人員往後不用發給退燒藥，以教育民眾取代之。
打預防針(主要是三合一疫苗)引起的發燒通常兩三天就好了，根本不須要治療！榮民總醫院有項研究，把打三合一疫苗引起發燒的小孩子分成兩組，一組給退燒藥，一組不給退燒藥。結果發現不給退燒藥的這組其血清抗體濃度較高，可見發燒多少還是有驅動免疫方面的益處。
需要打退燒針嗎？
原則上是“能不打針盡量不打針，能不吃藥盡量不吃藥。”“退燒針”在先進國家早已被禁用！可能是國人太愛打針的關係吧！衛生署尚未明令禁止。許多開業醫也樂用不疲！然而純從醫學的觀點與教育的立場來看，打退燒針應該盡量避免的！除了針劑可能引起的種種併發問題之外，試想，有多少擔心焦慮的父母帶着小孩半夜求診，只為了本來他們可以自行處理的發燒呢？有多少發燒的病人或家屬在看完病後主動要求醫師為他們打一針呢？也許這是個見仁見智的問題，也許有的醫師也一視同仁的對待自己的親人！不過我仍然深信，當個醫師的小孩，好處之一是針打得比別人少！
有不少父母們，小孩吃了葯后燒還不退或退了又燒起來，以為該位醫師的處方沒效，半夜三更又帶去看急診，甚至一連看了幾位醫師，真不值得如此！要知道，我們治療的是病，不是發燒啊！而疾病引起的發燒本來就是起起伏伏的，不管有沒有使用退燒藥都是這樣。等急性期過了之後，燒也就退了！
如何照顧發燒的病人？
前述提及，我的三個小孩從沒有使用過退燒藥，那麼我是怎麼照顧他們的呢？簡單的說，盡量讓病人舒服一點就是了！譬如說讓室內通風良好、多喝開水補充散失的水分、衣物不穿過多以舒適為宜、冬天用用熱水，夏天用溫水擦操身體、頭部用暖水袋熱敷(註)，以上都是幫助病人的好方法。
我常告訴年輕的媽媽“一個優秀的母親要學會孩子發燒時不使用退燒藥。”
結論
發燒不是病，它是疾病所引起的一種癥狀罷了！我們看醫生的目的是要治療病，不是要治療發燒，退燒藥的使用，只不過是讓病人舒服一些而己。為了免於民眾因‘發燒看病’所苦，衛生單位應該多多教育民眾正確的面對與處理髮燒的常識。筆者看病時，是否要開給退燒藥常常由患者自己決定，發現不少年輕的媽媽都能接受不使用退燒藥的觀念，也因此減少了帶小孩子看醫生的次數。
筆者認為單純為退燒而打針應該被避免的，當民眾的醫療常識提升之後，除非醫師認為給退燒藥對病人的健康有所幫助(少數案例如此)，否則是否開給退燒藥應該由病人自己或家屬來決定。民眾也應該學會如何使用退燒藥以備不時之需，相信將來有一天‘病由醫師看，退燒自己來’會成為為普偏的醫療常識。
也許這篇文章叫作“我喜歡教人退燒”來得貼切些。
註：發燒敷冰枕是一般錯誤的做法，正確應是以稍熱的暖水袋代替冰枕。
從感冒到癌症只需要九步，你知道嗎？
原文網址: 無知的父母，別再殘害你的寶貝！從感冒到癌症只要９步！
本來感冒和癌症差了十萬八千里。現在呢？帶您來看看九步使感冒就變成癌症的事實。有點小病就亂吃藥的孩子，來看看您是怎樣成為疾病的幫凶的！
第一步:打噴嚏
當病原體、灰塵、花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動，通過打噴嚏的形式把它們打出來。
第二步:咳嗽
如果病原體等沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管。身體啟動第二道防線咳嗽將病原體等咳出。
幫凶做法:我們以為咳嗽是病，馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原體又壓回身體裡面，於是身體的防禦系統進入第三步。
第三步:乏力沒有食慾
身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原體。往往在這個時候，我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量。來消化食物，身體不想吃我們就不吃，增加飲水同時多喝蔬果汁。如果這一步沒有做好，身體將進入第四步。
第四步:發燒
一方面表明病原體等進入血液，身體啟動免疫力表現為發燒，將病原體等消滅。當溫度升高到38.5度時，免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部分的病毒都將被殺死，此時我們只要和足量的水。
幫凶做法:我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒等的忙，於是身體進入第五步。
第五步:過敏
防禦系統要將血液中的毒素排出體外，因此皮膚會過敏。
幫凶做法:我們現在大多數人用過抗過敏藥，塗藥膏。將本來就要通過皮膚排出來的毒素，再壓回體內。
第六步:發炎
身體為了保護大局，將血液裡面的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應。
幫凶做法:我們消炎吃大量的抗生素，有幫了病毒等的忙，身體沒有辦法只有進入第七階段。
第七步:潰瘍
人體是非常精密的，為了保護身體在發炎的地方爛掉也不會讓病毒等到處跑。這時如果細胞原材料不足的話，身體將潰瘍。潰瘍多了，就進入第八階段。
第八步:纖維化、硬化、疤痕化
身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原體等也不能活動了，身體功能也不好了。
幫凶做法:人們為了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡和硬化有關，如肝硬化，血管硬化等。進入第九階段。
第九步:癌變、腫瘤化
細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞就是在嚴重缺水、缺氧缺營養等的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年，而從一個綠豆大小發展到雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期最少有10-15年。
疾病發生的每一步我們只需要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足夠細胞所需要的原材料，身體就會去修復，而你是不是一次次都成為疾病的幫凶！
目前中國85%的人都死於慢性病，而每一慢性病病人都是有13年被慢性病折磨。是不是很可怕？更為嚴重的是掛水，掛水應該是在你神志不清了，要吃不進去了，打針也解決不了問題出現時，你生命危險了，緊急搶救才會使用。
那感冒該怎麼辦呢？我們小時候感冒，飲紅糖薑湯水，蓋被子睡一覺，出一身汗就好了。
我們的免疫力對外來的一切病毒、病菌病原體都有抑制作用。所以不存在產生耐藥性的說法。而且不會有副作用。感冒藥多含有有PPA，這些PPA可以導致腦萎縮。以後可能我們還會發現有APA或者PAA等對身體有害成分。
使用食療才是我們的最佳方法。當然不是所有病都只使用食療，而是感冒之類的小病，或者一些慢性病症，都可以適當的使用食療來幫助康癒。生病不可怕，可怕的是我們沒有正確的知識和觀念。當然最好還是提前預防。這樣我們才能防患於未然。免疫力提升了，90%的疾病都可以預防了。這樣才是我們養生的根本。
盈康社從新編輯
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