「不健康的血管」在摧毀自己和枕邊人的人生，一定要防！
「全球頭號死因」是一種20歲就開始的慢性疾病，大多數的人以為，到中年左右再開始擔心血管問題。殊不知一般都市人從20歲開始，特別是外食族的血管堵塞速度就更加快了。
30歲開始，陸續出現心悸、胸悶等症狀，而到了50歲，有近80%的人正在飽受血管堵塞的困擾。
所以不管是年輕人，還是中老年，都要趁早好好保養血管！！
簡單來說，人的血管就像就像「輸送物資的水管」一樣，用的時間長了，管道內壁就會結垢、生鏽，慢慢導致，管道受阻而無法供給養分、垃圾也無法排出。
而血液中的「垢」指的就是
☠️氧化的膽固醇
☠️過多三酸甘油酯
它們在血管壁上越積越多，形成類似黃色小米粥樣的血管斑塊
慢慢的，血管壁彈力會下降，血液當然就無法流通
最終因缺血而引起心、腦血管疾病。
（尤其是現代人的飲食習慣不好，更容易堵塞血管）
這是會後悔一生的病．．．
有這麼嚴重嗎？
我發現身邊同年齡層的人幾乎都沒有思考過這個問題。
血管爆了，究竟會引發什麼疾病?
首先，相信大家都知道，血管是遍佈全身的。
所以只要血流出問題的地方，都會引發疾病!
💣高血壓、冠心病、心肌梗塞、中風、腦血栓….
而且
全部都是重症！全部都有生命危險！！
所以一定要趁早保養！
血管在阻塞比率低於70%前是「無症狀」的，稍不注意怎麼死的都不知道…
意思就是說，要塞到這個程度才會出現症狀。↓↓
(也太晚了吧!都要爆炸邊緣了…)
★既然血管阻塞是一種漸進式的慢性疾病，從年輕時就應好好保養血管。
以下的故事跟大家分享︰筆者認識一位萬老闆今年才36歲，年收入破千萬、開著名貴跑車、老婆是超正模特兒，生了一對可愛乖巧的小孩。
他曾經是無數同年人的人生目標和偶像！
但是突然有一天，正要跟客戶開會的時候，萬老闆突然毫無預警的突然在會議室眾人面前倒下．．．
他事業、家庭兩得意，
回想起這一生，最後悔的是什麼?
「碰！」一聲
失去意識倒在地上，當場沒了呼吸脈搏，緊急叫救護車送往大醫院急救。
嚇得大家一身冷汗雙腿發軟，到底發生什麼事了？
沒錯，血管爆了!
雖然是搶救回來了，但是整個人褪去了一切的光鮮亮麗
身上也好像少了幾處螺絲，跟個廢掉的人一樣。
再也不是那位令別人嚮往的人生勝利組．．．
大家絕對不要變成這樣！！！
雖然每年公司都有安排健康檢查，但是我們從來沒把那些紅色數字太放在眼裡。
「我看起來很健康吧?!」還這麼想嗎？
下一個倒下的可能會是你．．．
自從看著萬老闆在我眼前倒下，當天回到家後我就拿出我的健康報告看了許久
（看來我的膽固醇，也在侵蝕我的血管阿．．．）
我以為不起眼的紅色數值，就是身體發出的哀鳴!
(那沒有定期做健康檢查的人，不就更可怕!?)
我馬上到大醫院掛號，做「頸動脈超音波」測量自己的血管狀況
結果是．．．
醫生說：「好險！你有來檢查，再晚一點神仙也救不了你了！」
原來我的血流已經快要過不去了，將會引發很多重大疾病！！
什麼樣的人是高危險群？趕快來自我檢測！
你也有以上的問題嗎?
不是氣色看起來很好、活動自如，就代表沒問題!
就像萬老闆，每天神采奕奕、風姿換發!
每天晚上都去應酬、假日陪小孩出去玩
但是說倒下就倒下了…
要不是親眼看著這一切，我也不會這麼重視心血管問題。
「每一個生活習慣、吃下去的每一口食物」都會影響到心血管的健康。
>>想要活得很健康自在？
>>不開始做些保養，等到後悔就來不及了!
「不健康的血管」在摧毀自己和枕邊人的人生，我們一定要防！如何做呢？
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