Yield Healthy Life2022年4月5日讀畢需時 4 分鐘功能/草本/營養學『蘿蔔硫素』6種已經證實的健康益處『蘿蔔硫素』6種已經證實的健康益處 「蘿蔔硫素」是十字花科蔬菜，尤其是西蘭花芽中的活性化合物，具有一系列令人印象深刻的全身健康益處，值得記錄在我們的健康備忘錄上。 一旦進入體內，「蘿蔔硫素」Sulforaphane(SFN）是稱為NRF2(註解1)的分子中最有效的天然啟動劑...
