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Yield Healthy Life
2022年5月11日讀畢需時 4 分鐘
夜間頻尿、呼吸不暢，或許是疲球心！
夜間頻尿、呼吸不暢，或許是疲球心！ 心臟衰竭患者一般都是以「喘」來表現，他會覺得坐起來呼吸比較舒服，下肢水腫也是相當典型的表現。但是，還有一些症狀較不會讓人直接聯想心臟問題，而容易延誤病情。 爬樓梯會喘，要怎麼區別年紀大體力差還是心臟衰竭？...
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2022年5月11日讀畢需時 5 分鐘
單側下肢發紫脹痛！深層靜脈栓塞！
單側下肢發紫脹痛！深層靜脈栓塞！ 「醫師，我的左腳會不會壞死啊？」躺在急診推床上的王先生一臉擔憂地說，「之前醫師說是蜂窩性組織炎，所以有吃抗生素，但是好像都沒有改善。整隻腳很脹、很痛，摸起來都硬硬的。」相較於右腿，王先生的左腿已明顯腫脹發紫。...
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2022年5月11日讀畢需時 5 分鐘
患腹主動脈瘤，血管內固定錨釘很重要
患腹主動脈瘤，血管內固定錨釘很重要 「醫師，我父親最近經常抱怨肚子痛，食慾越來越差。」王先生指著自己的父親說。 坐在椅子上，高齡80歲的王老伯伯顯得有點瘦弱，精神不太好。 理學檢查發現老伯伯的腹部有顆隨著心跳搏動的腫塊，台南市立醫院心臟血管外科方副吉主任指出，正常的主動脈位...
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2022年5月10日讀畢需時 5 分鐘
吃雞蛋會膽固醇過高嗎？
吃雞蛋會膽固醇過高嗎？ 曾有人說，蛋是一種超級食物，不僅易得、好煮、不貴，還有滿滿的蛋白質、維生素、和礦物質，營養成分很足夠。然而，你也一定聽過有人因為蛋的膽固醇含量高而拒絕吃蛋，怕會因此增加心臟疾病的機會。究竟該不該吃蛋，蛋黃要不要吃？一起來看看。（這裡以下主要都是說「雞...
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2022年5月10日讀畢需時 5 分鐘
不能進食怎麼辦？腸道與靜脈營養
不能進食怎麼辦？腸道與靜脈營養 我們為什麼需要吃三餐呢？都不吃東西可不可以？想想看，車子沒油就發不動跑不了，人不吃東西就沒有營養，但營養是每個人生活的必需，不吃東西可不行。 然而有時候患者會面臨一些狀況。像是罹患食道癌的患者，他想要吞一口飯，但飯進到食道遇上腫瘤之後，就過不...
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2022年5月10日讀畢需時 5 分鐘
吃蛋白質就能增肌減脂？破解高蛋白迷思
吃蛋白質就能增肌減脂？破解高蛋白迷思 「最近大家都在講肌少症的事情。」王太太對著妹妹說，兩人已是年齡50+的姐妹花。 妹妹說：「我本來想去健身房運動，不過這一波疫情來了之後，也就不敢去報名了。」 「聽說多吃蛋白質就會長肌肉？還是我們要多吃點肉？」...
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2022年5月10日讀畢需時 5 分鐘
有這些表徵，小心缺乏蛋白質！
有這些表徵，小心缺乏蛋白質！ 蛋白質很重要。 當絕多數人是衣食無缺之際，發生「蛋白質缺乏」問題者應該是少之又少。然而部分人因為各種飲食禁忌的限制，或因為年紀大了胃口變很差，而在不知不覺中攝取過少的蛋白質。值得注意的是，我們身體全身上下都需要蛋白質，我們需要蛋白質來組成肌肉、...
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2022年5月10日讀畢需時 4 分鐘
對抗肌少症，養出「肌」本
對抗肌少症，養出「肌」本 一般人從三十歲後，肌肉開始退化。若肌肉質量減少，肌肉力量不足，會引發生活極多困擾，包括站不穩、走不快、走不遠、手腳無力、容易跌倒與骨折，讓生活品質大打折扣。當大家愈來愈重視肌少症，體認到要從年輕就養好「肌本」，那究竟要怎麼養出肌肉？吃吃補充品就行嗎...
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2022年5月10日讀畢需時 5 分鐘
內分泌的干擾物 – 環境荷爾蒙禍害
內分泌的干擾物 – 環境荷爾蒙禍害 「醫師，為什麼生活很規律，體重控制很好，卻還是得了乳癌呢？是不是內分泌失調？」 「為什麼我的小孩才七歲就開始長胸部？這是不是性早熟？」 現代人經常意識到內分泌的問題，也常擔心自己是不是荷爾蒙失調。那我們先來看看，究竟什麼是荷爾蒙呢？...
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Yield Healthy Life
2022年4月4日讀畢需時 2 分鐘
健康長者服用阿士匹靈 美澳研究指無益兼增內出血
健康長者服用阿士匹靈 美澳研究指無益兼增內出血 不少健康人士會服用阿士匹靈（aspirin），來預防心血管疾病。不過，美國與澳洲專家近期一項針對近20,000名、無心臟病史70歲以上健康人士的調查，發現無病痛長者服用阿士匹靈，可能弊多於利。研究指出，阿士匹靈的薄血功能雖然有...
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