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Yield Healthy Life
2022年1月3日讀畢需時 3 分鐘
國際研究實證「快樂」真的可以殺死癌細胞
國際研究實證「快樂」真的可以殺死癌細胞 直到今天，癌症依然是人們所面臨的最嚴峻的難題之一，癌症的具體致病原因，目前並不明確。但人們已經逐漸發現，癌症的發生不僅僅受到物理、化學、生物以及遺傳等因素影響，性格、情緒等，也會透過心理和生理的機制影響癌症的發生與發展。...
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2022年1月3日讀畢需時 2 分鐘
病由心生！研究發現 7 成疾病與情緒有關
病由心生！研究發現 7 成疾病與情緒有關 很多人都有這樣的經驗，在緊張焦慮的時候，也很容易胃痛甚至拉肚子，壓力大的時候連飯都不想吃，這些都是情緒影響疾病的案例。據研究指出，超過7成以上的疾病都是與情緒有關聯。 五大負面情緒讓病由心生 1....
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2022年1月1日讀畢需時 5 分鐘
擺脫蕁麻疹，咳嗽過敏反應，先少吃「高組織胺食物」
擺脫蕁麻起疹，先少吃「高組織胺食物」 擺脫蕁麻起疹，先少吃「高組織胺食物」（懶人包） 如果大家感冒了而到診所就醫，醫師可能會開給你「抗組織胺」這樣的藥物來減緩鼻塞的不適；或者你在吃完蝦子後覺得皮膚很癢，身體還起了疹子，醫師告訴你這是「蕁麻疹」，也可能會開上「抗組織胺」的藥物...
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2021年12月29日讀畢需時 6 分鐘
益生菌有助提升免疫力，那優酪乳裡有益生菌嗎？
益生菌有助提升免疫力，那優酪乳裡有益生菌嗎？ 關於益生菌的疑問，這裡有答案 新型冠狀病毒疫情讓大家充分認識到了自身抵抗力有多重要，因為人們一旦感染了這個病毒，除了支援療法，就是靠自己抵抗力了！ 抵抗力這事，和很多因素有關。比如年齡，年輕人往往抵抗力強一些，但除了過年，我們沒...
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2021年12月29日讀畢需時 8 分鐘
你知道自己對小麥麩質過敏症嗎
你知道自己有麩質過敏症嗎？ 或許你曾聽過麩質過敏，或曾經在食物相關的資訊中看到“gluten free”的字眼。到底這是什麼意思，吃小麥真的會過敏而讓我們生病嗎？「麩質過敏」不單只是腹瀉，其實麩質過敏症狀沒有那麼簡單，你知道自己有麩質過敏症嗎？...
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2021年12月29日讀畢需時 6 分鐘
現代化工植物油變「食用塑膠」？
現代化工植物油變「食用塑膠」？ 新谷弘實，享譽世界的日本醫學家，發明的以大腸內視鏡切除息肉的手術方式，取代了傳統開腹手術。本系列文章記述了他根據30萬患者的胃腸臨床檢查取得的部分研究成果。 人們為了避開癌症、心臟病、腦梗、糖尿病、高血壓和各種高脂肪病症，都在儘量避開動物性...
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2021年12月27日讀畢需時 8 分鐘
讓孩子遠離過敏之苦
讓孩子遠離過敏之苦 為什麼時代在進步，過敏兒卻愈來愈常見？也是氣喘兒的馬偕醫院醫師黃瑽寧提供，預防過敏三大原則，以及三大過敏症的居家照護法，教你做最完善的準備。 現在小兒科門診的小病人，幾乎一半都有過敏體質。為什麼以前過敏的人沒那麼多，現在孩子卻動不動就過敏呢？目前有幾個可...
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2021年12月27日讀畢需時 6 分鐘
為什麼過敏的孩子愈來愈多？
為什麼過敏的孩子愈來愈多？ 過敏被稱作文明病，罹病人口在許多開發與開發中國家，都呈現增加趨勢，問題愈來愈嚴重。雖然會不會過敏與你的體質（基因）有絕對關係，但環境也扮演重要推手。醫界與公衛學界認為至少有幾個環境因子，可以解釋過敏的流行病學。 1. 衛生假說（環境太乾淨）...
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2021年12月27日讀畢需時 21 分鐘
《牛奶-謊言與內幕》
《牛奶，謊言與內幕》 作者：蒂埃裏．蘇卡 原文作者： Thierry Souccar 譯者：陳懿禎 出版社：商周出版 出版日期： 2007 年 10月 2 7日 語言：繁體中文 ISBN ： 9789861249421 牛奶，真的能讓你喝出一身病！...
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2021年12月24日讀畢需時 10 分鐘
渴望吃垃圾食物與腦和腸的因果關係
渴望吃垃圾食物與腦和腸的因果關係 渴望吃垃圾食物與腦和腸的因果關係‧腸道細菌影響我們的食慾 ￭人們普遍認為，無論我們如何生活，我們的飲食偏好都是相當穩定的，從某種意義上說，它們不會有太大的變化。這種觀點可能是錯誤的，通過改變一個人的生活方式和行為，特別是他的飲食行為，可以改...
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